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Entiendo las relaciones de pareja como sistemas dinámicos y circulares, donde el cambio puede iniciarse desde cualquiera de los miembros. Este enfoque no busca señalar culpables, sino fomentar la comprensión de que cada persona tiene una responsabilidad en la dinámica que se crea dentro de la relación.
Por ello, en las sesiones de pareja, se trabaja para fomentar una comunicación funcional basada en la escucha activa, la comprensión y la empatía. En algunos casos, es útil alternar estas sesiones conjuntas con sesiones individuales, donde cada miembro puede explorar y trabajar aspectos personales o expectativas proyectadas en la otra persona, siempre que el proceso así lo requiera.
Las relaciones de pareja no son estáticas; fluctúan y evolucionan a lo largo del tiempo. Compartir un proyecto de vida implica adaptarse continuamente a nuevas realidades y circunstancias. Desde este enfoque, el respeto y la comunicación son los pilares fundamentales para construir o reparar una relación, junto con la atención a aspectos como la intimidad, la pasión y el compromiso.
En la terapia de pareja se abordan diversas problemáticas y objetivos, entre los que se incluyen:
La terapia de pareja ofrece un espacio seguro donde ambos miembros pueden explorar sus emociones, dinámicas y retos, con el objetivo de reconstruir o tomar decisiones informadas sobre el futuro de la relación. Trabajaremos juntos/as para encontrar herramientas y estrategias que permitan avanzar hacia una conexión más saludable y equilibrada, siempre respetando los deseos y necesidades de cada uno/a.
